一个好的身体能带来很多，让你做正确的决策，影响你的生活。如果想让你的生活越来越好，那么就远离那些潜移默化影响你身体健康的东西。

放下！从现在开始。一切让你上瘾，纠结，难受的东西。

没有坚实基础的断言，如果你相信，那么你就去追随，在追随过程中如果证明了断言为假，那么你也找到了你自己。如果你不相信，且也没有坚实的基础证明为假，那么你还是在浑浑噩噩当中。如果断言没有过多涉入你的学习工作生活，你当然可以忽略。或者你不相信，并孜孜不倦的证明它为假，那么你也找到了你自己。
信与不信，都不是终点，终点是一直寻找让自己更相信或者不相信的理由，并没有偏颇的接收它们。

之前自己头脑中总会时不时有一团想法，想要表达出来，但是因为各种原因没有形成文字留存下来，它就那么一直在自己脑海里晃荡着。忘记、再想起来、忘记、再想起来，然后又加入了一些新的想法进入这个轮回。时间久了，自己的头脑就有点混乱，各种杂七杂八想法在脑海里纠葛。
当写了博客之后明显的感受就是，这些想法被记录下来了，自己就不再惦念它了，当自己想要再回顾的时候只需要看当时写的文字就可以了。相当于给自己大脑创造了一个清爽的环境，自己的思路也理顺了。大脑从一个单纯记忆的工具更多时间转变为一个思考工具，只需要思考，天马行空的思考。然后把一闪而过的想法记录下来。自己的心也不再那么浮躁了，理清了自己。也给自己创造了坚实的台阶，可以思考的更远，更深！